低糖質プリンと過ごす和みタイム⌛️
「また甘いもの食べちゃった…」そんな後ろめたさに、終止符をうちませんか？
素材本来の味わいが魅力のプリンは、諦めたくても諦めきれないスイーツのひとつですよね。
ちまたでは「ギルトフリースイーツ」が静かなブームになっています。低糖質な素材を使用した、味とウェルネスも妥協しないプリンたち。「後悔しない‼️」が購入の決め手です🙌
一般的なプリンの主原料は、糖質がお高め🥺そこで☝🏻健康を気遣う大人女子も納得する、低糖質の絶品プリンを3つ厳選！おすすめコーヒーもご紹介します。
低糖質プリンは、幅広い年代の女心をわしづかみにする、京都嵯峨野の竹林のようです。
ぶらりとあなた好みの低糖質プリンを散策してみましょう♪
低糖質プリンに心奪われる😍ゆえん
エッセンシャルスイーツ♪
プリンは「単なるおやつ」じゃありません。電池切れになった心に、エネルギーをチャージ🔋してくれます。
「低GI食」が血糖コントロールに有効であることが医学的に示唆されてますし、低糖質プリン一択かと😌
低GIとは（出典：大塚製薬ホームページ）
【低糖質＝物足りない】いにしえ🙃の話
食の技術は日進月歩しています。
天然の「希少糖アルロース」や、ゼロカロリーで計算される「エリスリトール」といった甘味料が登場。
糖質大幅カットのプリンが続々とデビュー✨️
アルロースとは（出典：希少糖普及教会）
エリスリトールとは（出典：三菱ケミカル㈱）
1. 檸檬色🍋パティスリー・ル・ヴェール「希少糖プレミアムバニラプリン」
1型糖尿病パティシエ作🍮奇跡のプリン
鹿児島の低糖質スイーツ専門店「パティスリー・ル・ヴェール」のオーナーパティシエは、1型糖尿病を持つ方。「糖質制限中の方に満足してもらえる、美味しいものを提供したい」という熱い想いから生まれたブランドです。
なかでも希少糖プレミアムバニラプリンは、どこか昔懐かしい味がする一品✨️
希少糖プレミアムバニラプリン （パティスリー・ル・ヴェール：公式サイト）
トライアングルな魅力🫧
【とろとろ食感】 つるんとした口溶けのプリンは、甘美な心地よさ。「普通プリン」より抜きん出ています🧡
【驚きの糖質】 1個あたりの糖質はわずか1.9g！アルロースは、脂肪燃焼の促進や糖質の吸収を抑えてくれる優れモノ🥰約90日間冷凍保存が効くので、急な「甘いもの欲」の救急箱になります🙌
【おかわりできる】 血糖値の上昇を気にせず、心ゆくまで味わえます。解凍時間を調整すれば、カタラーナのようなプリンアイスとして味変。健康意識の高い、よくばりさん向けです✨️
☕️ 調和のとれる橋渡しコーヒー
深煎りの苦味強めコーヒーで大人の着付け
プリンが着物なら、厳選された卵やミルクが長襦袢、深煎りのイタリアンローストが帯でしょうか😄
すこしひいてみると…和モダンで粋なトータルコーデ。おつなアングルです‼️
スタバ イタリアンロースト （STARBUCKS STORIES JAPAN：公式サイト）
2. 【とろとろプリン】元看護師考案🧑🏻⚕️SWEETS LABO Laugh＆Rough
糖尿病患者さんとの出会いから生まれた「思いやり」
広島の低糖プリン専門店「SWEETS LABO Laugh＆Rough」は、糖尿病の方との出会いがきっかけで誕生しました。元看護師が考案しただけあり、「優しさ」と「おいしさ」が見事に両立。
野趣に富む「やさしみプリン」は大人気😍
やさしみプリン （SWEETS LABO Laugh＆Rough：公式サイト）
こころ惹かれる3色のチャーム☘️
【厳選された材料】 甘味料にはエリスリトールとハーブ🌿由来のステビアを使用し、砂糖不使用です。ゼラチンや保存料を加えることなく、上質な生クリームと希少な広島県産の卵を贅沢に注入🫶🏻
【全世代で楽しめる】 徹底した原材料へのこだわりと、元看護師としての配慮が山盛り。飲み込みが難しい方も食べやすいので、三世代で味わえるプリン。目を閉じると田園風景にいるようです👒
【濃厚なのに低糖質】 乙女心を余す所なく汲み取ってくれます。心遣いと感謝の気持ちが伝わるので、贈り物に最適🙂↔️
☕️ 波長があう🩵以心伝心なコーヒー
中煎りすっきり系で優雅なひととき
やさしみプリンとフィーリングが合うのは、ブラジル産のフルーティーで酸味の少ないコーヒー😌
「大正浪漫🤎珈琲Cafe」を堪能してみてくださいね。
ブラジル産コーヒー （Labo Cafe公式サイト）
3. 【神戸元町｜黒ごまプリン】手作りプリン専門店Kiyomi
ごま好きさん注目！お砂糖ぬきプリン🍮
ごま好きさんなら、ほっぺたが落ちそうな一品☺️
「和田萬」の国産黒ごま＆サラヤ株式会社の「ラカントホワイト」を用いて、低糖質に仕上げた黒ごまプリンです。可愛いフォルムの小瓶ともマッチ‼️
砂糖不使用の黒ごまプリン（手作りプリン専門店Kiyomi：公式サイト）
貴重なミルク・稀少ごま・新鮮卵！こだわりの素材👩🍳
植物由来の甘味料には植物由来100％の「ラカントホワイト」を使用。血糖値は度外視して大丈夫です😌
【レアなミルク🐄】日本全国でたった1500頭ほどしか飼育されていないブラウンスイス牛の「山地酪農牛乳」。ストレスなく育てられた牛の生乳を、特別な製法（ノンホモ・パスチャライズ製法）で処理しているから、ミネラルたっぷりで上品な味わい🥛
【レアな黒ごま●】国内流通わずか0.1％という稀少な国産黒ごまペースト入り。
ごまは「栄養の王様」✨️セサミンやミネラル・ビタミンなど身体によい養分がたくさん含まれています😊
【レアなたまご🐣】純国産さくら鶏の卵を使用していて、卵殻色は見目麗しい桜色。素材の味を邪魔しない高品質な新鮮卵です。奥出雲木次バター、清涼な味の「ピュアクリーム35」といった素材たちが、控えめだけれども脇を固めてます🙌
黒ごま✕珈琲☕｜波長が合うペアリング
浅煎りシングルオリジンコーヒーと
ひとくち食べてみると…感動の嵐🌀黒ごまの香ばしさと、トレーサビリティ力のあるコーヒーがフィット☺️
古民家Cafeで、まったり😌落ち着く時間を過ごせます。
シングルオリジンコーヒー （株式会社 丸山珈琲：公式オンラインストア）
セレクトしましょう🦋推しのプリン
血糖コントロールのために食生活の見直しが注目され、プリンも「賢く選ぶ」のがトレンド。
「物足りない」と言われがちだった低糖質プリンも、アルロースやエリスリトールといった天然甘味料の進化によって、驚くほど濃厚で満足度の高い味わいに生まれ変わっています😊
推しのプリンに、相性ぴったりのコーヒーを添えれば、憩いのひとときに🌼
心も体も満たされてこそ
「じぶんの機嫌はじぶんでとる」が叶うはず♪
オールマイティーな低糖質プリンたち。ぜひ一度、お試しくださいね🪴
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