🫘低糖質あんこにチェンジ
「また食べちゃった…ダイエットは明日から。」これまで何十回言ったことでしょう🤔
私は記憶喪失かと思うくらいあります🥹優しげなあんこの甘さは、疲れた日にやたら恋しくなります🧡
でも翌朝、体重計にのるのが怖いですよね。「我慢すればよかった」と後悔した経験はありませんか？
太りたくはないけれど、スイーツは諦めたくない。わがままじゃないんです。女性だったら当たり前の気持ち🙂↕️
いま低糖質スイーツの世界はとても進化していて、「ダイエット食＝美味しくない」なんて時代遅れなんです。
砂糖を大幅にカットしたり、血糖値を上げにくい天然甘味料（羅漢果やエリスリトールなど）を使ったり、「食べても太りにくい」スイーツがどんどん増えています🩵
羅漢果・エリスリトールとは （出典：毎日グリル部）
私も最初は半信半疑でしたが、今では「太る心配をせず好きなものを食べる幸せ」を毎日実感しています。
体重が増えない、むくまない、それでいて心は満たされる…やみつきになります。もぉ戻れません🙂↔️
「あんこ愛😍半端ないけどボディラインはキープしたい」「心置きなく甘いものを味わいたい」というあなたへ、魂こめて選んだ低糖質あんこスイーツ3つをご紹介します✨️
我慢する日々とは、「暇を告げ」愛らしい蝶々になって、自由奔放に好みの蜜をみつけましょう🧡
🫘ほっそりキープ！とっておきの低糖質あんこ3選
「食べたいけど太りたくない。」切実な女心に寄り添ってくれる「買ってよかった！」と納得してもらえる
そんな商品をご紹介します🙃
1. 老舗の気概に感動😆デパ地下級の美味しさ
あんこの内藤 糖質ゼロつぶあん （内藤製餡株式会社：公式サイト）
あんこの内藤 糖類ゼロつぶあん 500g
【こんなとこ嬉しいな🧡】
- カロリー約60％オフ・糖質約45％オフ。デパ地下で買う和菓子とうり双子
- 常温保存OKだから、「食べたい！」と思った時にすぐ使える🔜
- 500gの大容量で、バリエーション豊かにアレンジできるんだぞ♪
【ここ推しだな🧡】
創業100年超の老舗製餡所が作ってるから、低糖質なのに味が本格的。ありえないレベルです。
一番のお気に入りは「あんバタートースト」🍞普通に作ったら糖質の塊。
低糖質ブラン食パンと組み合わせれば、低糖質（約12g）で背徳感のある風味😎
朝食べても、お昼前にお腹が空きすぎることもないから、間食防止にもなります。
ヨーグルトにのせてみたり、低糖質アイスと合わせたり…週末の「太る心配なく、好きなだけあんこを自分流に楽しむ😌」が許されるんです👏🏻
2. ビジュアルもキュート😍バッグに忍ばせておきたい
からだにえいたろう スティック羊羹 （榮太樓：公式オンラインストア）
からだにえいたろう 糖質をおさえたスティック羊羹
【こんなとこ嬉しいな🧡】
- 従来のようかんより糖質を約50％カット✄
- 個包装で持ち運びしやすいので、オフィスのデスクに隠しておけます☝🏻
- 老舗「榮太樓總本鋪」ブランドだから、ギフトにしても恥ずかしくない🎁
【ここ推しだな🧡】
バッグに入れておくと、お守りみたいな存在⛩️です。
普通のお菓子だと「食べちゃった…」感で苦しいけれど、「ちゃんと選んだ自分えらい🫶🏻」と思えます。
フレーバーも、こし餡、黒糖、はちみつ、珈琲とバリエーション豊か。気分によって選べるのも嬉しいですよね。
パッケージもシンプルで上品だから、職場でも「一目置かれる存在」に。
日持ちするので「緊急用の備蓄スイーツ」としてストックしておくと、深夜のドカ食いも防げます。
ダイエット成功の秘訣ではないでしょうか🍵
3. 細身をキープしたいあなたへ🧡低糖質の神業
低糖工房 小豆のあん （アマゾン公式サイト）
低糖工房 低糖質 小豆のあん 500g
【こんなとこ嬉しいな🧡】
- 一般的なこしあんと比べて驚異の糖質93%オフ📴
- カロリーも約30％カット✂️
- おはぎ、ぜんざい、トーストと使い道は数えきれないほどあります。
【ここ推しだな🧡】
本気でダイエットしたい時は、これ一択かも🧐
糖質93%オフは、もう別次元のヘルシーさです🌿
「そんなに糖質カットして美味しいの？」って最初は疑ってました。でも、普通のあんこと遜色ない😳
甘いものが食べられて、ストレスもないし、間食も減って三方良し🐥
「ダイエット中だけど、甘いものは諦めたくない」というひとには、心丈夫な小豆のあん✨️
女性にとって、ほっこりできる癒やしの時間は最高の贅沢ですよね。
🫘気持ちに蓋をせず・ほっそりなまま・こころを保温
お腹まわりが気になるのよね〜🤍
これなら心配ないわよ🤍
「ボディラインが気になるけど、スイーツも食べたい」。この気持ち、全然わがままじゃないです☺️
むしろ、自分を大切にしている証拠。
好きなものを我慢し続けるダイエットって、3日坊主になりますよね😔
ストレスが溜まって、ある日突然ドカ食いしちゃったり。そんな自分に落ち込んだりと。
いまから負のループを脱出しませんか🙌
今回ご紹介した3つの低糖質あんこは、3通りの魅力があります🧡
どれも、「太る心配なく美味しいものを食べられる幸せ」を教えてくれる「素敵なあんこ🫘たち」
鏡を見るのが楽しい、自分に自信が持てる、そんな毎日は陽だまりみたいでいいものです。
青いモルフォ蝶🦋に早着替えして、緩急つけながら左右上下に季節の花々を巡ってみませんか🪴
あなたの笑顔が「空とぶ宝石💎」になりますように✨
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