ノンシュガーな魔法🔮
肌寒くなってきて、温かいコーヒーとスイーツが恋しい季節になりましたね。
「芋・栗・かぼちゃ」のあまい誘惑に、待ち伏せされているような気になりませんか🙃
インスタでかぼちゃスイーツに心奪われて
「食べたら太る」「血糖値スパイクが怖い」とため息をついているあなたへ🙌
No Problem‼️
食べても、しっとりすべすべお肌になる、フェアリーテイルな呪文をお届けします🧙
かぼちゃは、ビタミンやカリウムがたっぷり🫶🏻美肌とむくみケアも補ってくれる「眠れる森のスイーツ」
今回ご紹介するのは、素朴なんだけども食べ応えのある、森に佇むパティスリー風スイーツたち💜
厳選の低糖質かぼちゃスイーツ3品と、相性抜群のコーヒーを山盛りでご紹介します😊
ノンシュガーな魔法スイーツを片手に、箒にのってふんわり空を旋回してみましょう♪
いま「低糖質かぼちゃ🎃スイーツ」が旬
普通のスイーツには砂糖が🥄たっぷり、すると血糖値が急上昇してしまいます。それに肌の老化を早め内臓脂肪がつきやすくなったり、食後に頭がぼーっとなる場合も、怖いですね😔
でも☝🏻低糖質スイーツなら、身体が羽を休めます。
特にかぼちゃベースのスイーツには、こんな嬉しいポイントが3つも。
🟪アンチエイジング
コラーゲンを作るのに必須のビタミンC、β-カロテンやビタミンEも豊富で、インナービューティーの下地に。
🟪全集中できる
血糖値が安定するから、会議中に眠くなることもなく、パフォーマンスをキープできます。
🟪むくみ対策に
カリウムがたっぷりだから、翌朝の顔のむくみにも手厚くサポート。
低糖質のかぼちゃスイーツなら、あますところなく甘いスイーツを楽しめます。
心が整い、体が自然と微笑む。そんなMagic Lifeをスタートしてみませんか？
【つぶより3品】マジカル低糖質🎃スイーツ
1. かぼちゃのスティックチーズケーキ
期間限定 かぼちゃのスティックチーズケーキ （リセライーツ：公式サイト）
🪵一体なにもの？
美容と健康にこだわるドクターリセラの「リセライーツ」から登場した、ハロウィン限定のチーズケーキ👩🏻🍳
ほっくり甘いかぼちゃと濃厚クリームチーズの組み合わせは、一線を画す味わい。
米粉クッキー生地のサクサク食感は、秒でノックアウトされるかも🙃
🪵どう凄いの？
一般的なチーズケーキと比べて、糖質約68%OFF‼️1本あたりの糖質は微量で、しかもグルテンフリー。
ほんのり塩味が甘さの名脇役、最後まで飽きずに食べられます😌
グルテンフリーとは （COMERUジャーナル：公式サイト）
🪵得技は？
ダイエット中でも、気兼ねなく濃厚チーズケーキを五感で楽しめます。
グルテンを控えてる方も安心だし、見た目も華やかでお上品。
ボディブローみたいに、じわじわ地味に効いてくる味💜
🪵お墨付き？
合成着色料や保存料は使わず、医師監修の厳選素材のみで作成、インナービューティーに敏感な人向け。
無添加スキンケアで有名なドクターリセラは、期待を裏切りません✨️
🪵心が通うコーヒー☕
相性度: ★★★★★
ブラックマンデリンコーヒー （GMcafe：公式サイト）
チーズケーキの濃厚さに、深煎りコーヒー（マンデリン）の重厚な苦味が絶妙にフィット。
四方八方からチーズの芳醇な香りが押し寄せてくるも、コーヒーの苦みで魔法がとける感覚✨️
スイーツをほおばり、3秒後にコーヒーを口に含むと、心の波が凪に💜
2. ハロウイン👻限定かぼちゃプリン
期間限定 かぼちゃプリン （リセライーツ：公式サイト）
🌲あなたはだれ？
これもリセライーツのハロウィン🎃限定商品。とろける口どけが自慢の特製かぼちゃプリンです。
白砂糖ゼロで、代わりに天然甘味料のエリスリトールを使用。保存料と香料も無添加。
🌲長所はなに？
一般的なカスタードプリンと比べて糖質約46%オフ（1個あたり糖質6.8g、エリスリトール除く）。
かぼちゃに含まれるカリウム、ビタミンC・E、β-カロテンなど、栄養素もふんだんです💜
🌲ギルトフリー？
カリウムでむくみ対策、ビタミンで美肌ケア、食物繊維で満腹感も長続き。これはもう「国民栄誉賞」もの👑
🌲確かなの？
天然甘味料エリスリトールはカロリー計算上ゼロで、低糖質を実現しています🙃
☕️ 心が通うコーヒー☕
相性度: ★★★★☆
ブラジル産コーヒー （西山珈琲：公式サイト）
プリンの包み込むような甘さには、中煎りで酸味の少ないブラジル産フルーティーなコーヒーが最適解。
濃厚な甘さとコーヒーの香りが調和して、癒される組み合わせ。禁断のかぼちゃデザート💜
朝の栄養補給にもおすすめです。忙しい朝でも手早く・美味しく、栄養をチャージ👏🏻
3. かぼちゃのバスクチーズケーキ🧀
🎃いっそ手作りしてみる？
ラカントSで作るバスクチーズケーキ （SARAYA：公式サイト）
休日の午後に、かぼちゃでスイーツを作ってみませんか😊日本かぼちゃ（西洋かぼちゃの半分の糖質）を使えば低糖質ながらも、納得のいくボリューム✨️砂糖のかわりに、甘味料は自然派のラカントSを使用💜
🎃満足できるの？
ラカントSは体内で糖質が排出される、低糖質菓子によく使われる天然甘味料。かぼちゃの素材をいかし、大地の恵みを感じる優しげな甘さです。またたく間に、お家が隠れ家風のCafeに💜
🎃なんとも楽しげ♪
低糖質なのに濃厚で確かな満足感。「ご褒美手作りスイーツ」に最適。作る過程も楽しめる、あなたの想いを生地に練り込んでくださいね。ダイエットが無自覚のまま長続きします💜
🎃おぬしやるな！
美味しくヘルシーな野菜スイーツは、専門店にひけをとらないレベル🙌
野菜本来の美味しさを最大限に引き出せるので、低糖質でも満足度がお高めです。
天然羅漢果エキス100%のラカントS顆粒や豆乳を使うなど、健康に配慮した素材陣💜
心が通うコーヒー☕
相性度: ★★★★★
エスプレッソ （スターバックス コーヒー ジャパン 株式会社：公式HP）
濃厚で複雑な味わいのバスクチーズケーキは、凝縮されたコクのエスプレッソと親和性があります。
一口ごとにかぼちゃの甘みとコーヒーの苦味が織り重なって心地よい曲調に仕上がっていきます💜
スイーツの濃厚な風味を味わったあと、コーヒーで口の中をリセットすると…なんともエモーショナル✨️
秋の美活🍁我慢はクローズ
今回ご紹介した低糖質かぼちゃスイーツ3品は、糖質OFFなのに味も栄養もクリアした優等生🙂↔️
美容成分たっぷりのかぼちゃ、医師監修のもと品質性の担保、天然甘味料へのこだわりで
「低糖質=物足りない」古めかしい数式は立ち消えとなりました🫠
ビタミンC、β-カロテン、カリウム豊富なかぼちゃは「魔法のおくすり」。低糖質スイーツを選べば血糖値の急上昇をセーブ、眠気やイライラとも無縁になります。
スイーツを我慢する時代は終わり🔚
インナービューティーも取り入れた生活へ、裾野を広げてみませんか💜
あなたの綺麗を応援してくれるイリュージョンをみつけて、我慢しない美活をスタートしましょう🪴
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